Les séances individuelles permettent d’adapter précisément la pratique aux besoins, aux objectifs et à l’expérience de chacun. Le travail peut associer tapis, petit matériel et appareils Pilates afin de construire une séance personnalisée. Une formule particulièrement adaptée pour découvrir la méthode, approfondir sa pratique ou bénéficier d’un suivi plus individualisé.