Qui suis-je ?

Anne, professeure certifiée Pilates depuis 15 ans

Ancienne gymnaste, danseuse, je construis ma vie autour du sport, et des disciplines de nature telles que l'escalade, le trail...
Mon parcours professionnel m’amène vers des études de sport, puis vers deux brevets d’état (natation, remise en forme) où j'enseigne pendant dix années en tant que coach sportif.
Le corps cassé par toutes ces disciplines intenses ; je m'oriente vers des méthodes plus douces ; telles que le yoga, la sophrologie, la méthode Feldeinkrais, jusqu’à me révéler dans la « méthode Pilates ».
Passionnée par l'anatomie, le mouvement et la fine corrélation avec le mental, je me forme dans plusieurs écoles ; le Pilates institute à Geneve, la méthode boulder aupres de yves Cloaguen (Nantes) ainsi que la méthode Peak à Pilates Nantes.
Mon enseignement vise à trouver l'équilibre, le bien-être corporel et psychique propre à chacun.
Je participe autant que possible à des formations qui m'orientent vers une meilleure compréhension du corps, une recherche sans fin et passionnée vers le mouvement...

  
Fondateur Joseph Pilates

La Méthode

Informations pratiques

Lieux / Horaires / Tarifs

PLANNING GUÉRANDE 
Zone de Villejames
5, rue de la pierre
44350 Guérande

  

 

  

 

TARIFS COURS TAPIS
Petit matériel & Springboard

 ABONNEMENT ANNÉE (1 séance/semaine)
   510 € (payable en 3 ou 4 fois)
     
 ABONNEMENT ANNÉE (2 séances/semaine)
   800 € (payable en 3 ou 4 fois)
     

 ABONNEMENT TRIMESTRE

 

 210 €

     

 SÉANCES x 10

 

 190 € 

     

MATINÉES RETRAITES "Reliance et Émergence"

(hors abonnement)

Micro retraites sur une matinée, avec intervenants possibles

- Il s'agit d'un cocon vibratoire de ressourcement
- Ramener de la clarté dans le corps, apprendre à s'aligner avec ses valeurs
- Renouer avec sa créativité corporelle
- Cultiver ses qualités articulaires

TARIFS COURS MACHINE PILATE
Reformer, Chair, Wall unit

 DUO

 

 Carte 10 séances : 300 €

     

 SOLO

 

 Cours à l'unité : 57 € par personne
 Carte 10 séances : 550 €

 

Possibilité "A la carte" / Cours à domicile / Solo, Duo, Trio

 

OUVERTURE / FERMETURE

Ouverture du Studio du 09 Septembre 2024 au 30 Juin 2025

Vacances / Fermetures

Toussaint : du 19 Octobre 2024 au 4 Novembre 2024
Noël : du 21 Décembre 2024 au 6 Janvier 2025
Février : du 8 Février 2025 au 24 Février 2025
Pâques : du 5 Avril 2025 au 22 Avril 2025

Récupération des jours fériés: première semaine de juillet 2025



Pour un maximum de qualité, les cours sont au nombre de 9 personnes maximum
Absences : Possibilité de récupérer 5  séances sur l'année si disponibilités (à part désistement de dernière minute) 
Prévenir 24 h à l'avance pour l'organisation des plannings
 

 

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