Qui suis-je ?
Anne, professeure certifiée Pilates depuis 15 ansAncienne gymnaste, danseuse, je construis ma vie autour du sport, et des disciplines de nature telles que l'escalade, le trail...
Mon parcours professionnel m’amène vers des études de sport, puis vers deux brevets d’état (natation, remise en forme) où j'enseigne pendant dix années en tant que coach sportif.
Le corps cassé par toutes ces disciplines intenses ; je m'oriente vers des méthodes plus douces ; telles que le yoga, la sophrologie, la méthode Feldeinkrais, jusqu’à me révéler dans la « méthode Pilates ».
Passionnée par l'anatomie, le mouvement et la fine corrélation avec le mental, je me forme dans plusieurs écoles ; le Pilates institute à Geneve, la méthode boulder aupres de yves Cloaguen (Nantes) ainsi que la méthode Peak à Pilates Nantes.
Mon enseignement vise à trouver l'équilibre, le bien-être corporel et psychique propre à chacun.
Je participe autant que possible à des formations qui m'orientent vers une meilleure compréhension du corps, une recherche sans fin et passionnée vers le mouvement...

Respirer est la première et la dernière chose que vous faites sur cette terre ; apprenez d'abord à respirer.
La Méthode
En 10 séances vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence et en 30 séances vous aurez un corps tout neuf
Lieux / Horaires / Tarifs
PLANNING GUÉRANDE
Zone de Villejames
5, rue de la pierre
44350 Guérande
TARIFS COURS TAPIS
Petit matériel & Springboard
ABONNEMENT ANNÉE (1 séance/semaine) |
525 € (payable en 3 ou 4 fois) | |
ABONNEMENT ANNÉE (2 séances/semaine) |
910 € (payable en 3 ou 4 fois) | |
ABONNEMENT TRIMESTRE |
210 € |
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SÉANCES x 10 |
210 € |
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MATINÉES RETRAITES pendant les vacances scolaires (hors abonnement)
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TARIFS COURS MACHINE PILATE
Reformer, Chair, Wall unit
DUO |
Carte 10 séances : 320 € |
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SOLO |
Cours à l'unité : 57 € par personne |
Possibilité "A la carte" / Cours à domicile / Solo, Duo, Trio |
OUVERTURE / FERMETUREOuverture du Studio du 04 Septembre 2025 au 27 Juin 2026Vacances / FermeturesToussaint : du 18 Octobre 2025 au 34 Novembre 2025 Récupération des jours fériés: du 29 Juin 2026 au 03 Juillet 2026 |
Pour un maximum de qualité, les cours sont au nombre de 9 personnes maximum
Les vacances de février et Pâques peuvent être modifiées en fonction des formations
Absences : Possibilité de récupérer 5 séances sur l'année si disponibilités (à part désistement de dernière minute)
Actualités
RENTRÉE SEPTEMBRE 2024

SEPTEMBRE 2021 : OUVERTURE DU NOUVEL ESPACE

Contact
Coordonnées
Tree of life
Anne Cochard
Zone de Villejames
5, rue de la pierre - 44350 Guérande
pilatesguerande@gmail.com
06 98 99 06 46